Zdravý životní styl - prakticky a bez problémů
středa 15. října 2025
přednáškový sál Městské knihovny Jihlava
start v 17:00 | vstup zdarma
délka přednášky cca 90 minut
přednášející: Lukáš Ondráček, DiS.
Užitečný a praktický pohled na stravu, pohyb a psychiku, bez dogmat a zbytečných zákazů – vhodné pro širokou veřejnost.
Lukáš Ondráček, DiS. je nutriční terapeut, fitness trenér a kouč, lektor SZÚ Jihlava. Nutriční terapeut a fitness trenér s praxí od roku 2016, přes 7 let pracoval jako nutriční terapeut v domově pro seniory a praxe absolvoval v pražských nemocnicích (IKEM, Thomayerova, Vinohradská nemocnice, Motol atd.)
Od roku 2019 přednáší pro různé školy, instituce a firmy.
Přednáška probíhá ve spolupráci se Zdravým městem Jihlava.
VÍCE INFORMACÍ
www.knihovna-ji.cz
Alexandra Frajová
Tel.: 565 597 857
E-mail: ved.sluzeb@knihovna-ji.cz
Knihovna je víc než regály s knihami – je to živý prostor, kde se potkává pohyb, kultura a komunita.
Co je nového u nás v knihovně? Mrkněte na aktuality z knihovny.
Sledujte nás na Facebooku a Instagramu, ať vám nic neuteče.